DE RU
Anfrage senden

[DE-TEXT] Системный терапевт · системный семейный терапевт · терапевт по зависимости

[DE-TEXT] Людмила Гладкова

[DE-TEXT] Профессиональное консультирование и сопровождение онлайн

Anfrage senden

[DE-TEXT]

Я сопровождаю людей в сложных жизненных ситуациях и помогаю разобраться в том, что сейчас особенно важно.

В основе моей работы — системный подход. Я рассматриваю человека не изолированно, а в контексте его отношений, семьи, жизненной ситуации и окружающей среды.

Одно из моих ключевых направлений — работа с зависимостями и их влиянием на человека, семью и отношения.

В центре внимания — человек, его жизненная ситуация и его запрос.

[DE-TEXT] Профессиональный подход

[DE-TEXT]

С 2009 года я профессионально сопровождаю людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. Моя профессиональная подготовка сформировалась в Германии и включает специализированное обучение в области системной терапии, системной семейной терапии и терапии зависимостей.

[DE-TEXT] Когда привычные способы больше не работают

[DE-TEXT]

Иногда человек оказывается в ситуации, в которой прежние способы справляться перестают быть эффективными.

Это может быть связано с отношениями, семьёй, зависимостью, эмоциональной перегрузкой, личным кризисом или важными изменениями в жизни.

В такой ситуации бывает трудно самостоятельно понять, что именно происходит и какие варианты действий существуют.

Системный подход позволяет рассмотреть ситуацию с разных сторон, обратить внимание на взаимосвязи и вместе определить возможные направления дальнейшей работы.

[DE-TEXT] С чем я работаю

[DE-TEXT] Отношения и семья

[DE-TEXT] Конфликты, повторяющиеся трудности, проблемы в коммуникации, дистанция, напряжение и ситуации, в которых становится сложно сохранять близкие и устойчивые отношения.

[DE-TEXT] Личные границы

[DE-TEXT] Сложности с тем, чтобы говорить «нет», обозначать свои потребности, распределять ответственность и не брать на себя то, что относится к другому человеку.

[DE-TEXT] Жизненные кризисы и перемены

[DE-TEXT] Периоды, когда привычная жизнь меняется: расставание, изменение семейной ситуации, важный переход, потеря прежней опоры или начало нового этапа.

[DE-TEXT] Стресс и эмоциональная нагрузка

[DE-TEXT] Постоянное напряжение, перегрузка, трудности с восстановлением и ощущение, что одновременно приходится выдерживать слишком много.

[DE-TEXT] Повторяющиеся модели

[DE-TEXT] Ситуации, в которых человек снова и снова оказывается в похожих конфликтах, отношениях или жизненных сценариях и хочет лучше понять происходящее.

[DE-TEXT] Поиск нового направления

[DE-TEXT] Когда привычные представления о себе или своей жизни больше не подходят и хочется разобраться в собственных потребностях, целях и возможных следующих шагах.

[DE-TEXT] Когда проблема касается не только одного человека

[DE-TEXT]

Зависимость может затрагивать не только человека, который с ней столкнулся, но и его отношения, семью и близких.

Могут меняться семейные роли, границы, доверие и привычные способы общения. Родственники могут постепенно брать на себя слишком много ответственности, испытывать чувство вины или постоянно находиться в состоянии тревоги.

Поэтому в своей работе я рассматриваю зависимость также в контексте отношений и семейной системы.

[DE-TEXT] Как я работаю

[DE-TEXT] Системно. Структурированно. С уважением к человеку. Мне важно создать пространство, в котором можно спокойно разобраться в происходящем — без оценивания и готовых шаблонов.

[DE-TEXT] Ваш запрос

[DE-TEXT] Вместе определяем, что сейчас для Вас наиболее важно и с чем Вы хотели бы разобраться.

[DE-TEXT] Контекст

[DE-TEXT] Рассматриваем ситуацию шире: отношения, обстоятельства, привычные модели и то, что происходит вокруг.

[DE-TEXT] Новый взгляд

[DE-TEXT] Обращаем внимание на разные перспективы и взаимосвязи, которые могли оставаться незаметными.

[DE-TEXT] Ресурсы

[DE-TEXT] Определяем, на что Вы уже можете опереться и какие возможности доступны в Вашей ситуации.

[DE-TEXT] Возможные изменения

[DE-TEXT] Рассматриваем новые способы реагирования и конкретные шаги, которые могут быть подходящими именно для Вас.

[DE-TEXT] Следующий шаг

[DE-TEXT] В конце консультации определяем, какие мысли, идеи или следующие шаги Вы хотели бы взять с собой.

[DE-TEXT] Не обязательно сразу видеть весь путь. Иногда достаточно найти следующий возможный шаг.

[DE-TEXT] Консультации

[DE-TEXT] Индивидуальное пространство для Вашего запроса. За 60 минут мы можем спокойно рассмотреть Вашу ситуацию, определить основные вопросы и возможные направления дальнейшей работы.

Einzelberatung

online
80 € / 60 Minuten

Gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Anfrage senden

Paar- oder Familienberatung

online
100 € / 90 Minuten

Gemäß § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.

Anfrage senden

[DE-TEXT] Если Вы не уверены, подходит ли Вам мой формат

[DE-TEXT]

Вам не нужно заранее правильно формулировать свой запрос. Если Вы не уверены, подходит ли мой формат работы для Вашей ситуации, можно коротко описать её через WhatsApp или E-Mail. Я помогу сориентироваться, подходит ли данный формат для Вашего запроса.

[DE-TEXT] Групповые программы

[DE-TEXT] Небольшие закрытые онлайн-группы. Групповой формат позволяет рассматривать собственную ситуацию не только через личный опыт, но и с разных перспектив. Участники могут обмениваться опытом, замечать собственные модели и находить индивидуальные варианты дальнейших действий.

  • Anmeldung offen 200 € pro Zyklus

    Stress und Stressresistenz

    [DE-TEXT] Для людей в сложной или кризисной жизненной ситуации, которые хотят лучше справляться с нагрузкой.

    • Mittwoch · 09:30
    • 6 Treffen × 90 Minuten
    • [DE-TEXT] раз в две недели
    • 6–8 Teilnehmende

    [DE-TEXT] Указаны планируемые день и время. Точная дата старта определяется после набора участников.

    Mehr erfahren
  • Anmeldung offen 200 € pro Zyklus

    Leben mit einer Suchterkrankung in der Familie

    [DE-TEXT] Для родственников и близких людей, чья жизнь затронута зависимостью другого человека.

    • Freitag · 09:30
    • 6 Treffen × 90 Minuten
    • [DE-TEXT] раз в две недели
    • 6–8 Teilnehmende

    [DE-TEXT] Указаны планируемые день и время. Точная дата старта определяется после набора участников.

    Mehr erfahren
  • Anmeldung offen 200 € pro Zyklus

    Stabilität. Ressourcen. Nächster Schritt.

    [DE-TEXT] Для людей в ремиссии, которые хотят сохранить стабильность и избежать срывов.

    • Mittwoch · 18:30
    • 6 Treffen × 90 Minuten
    • [DE-TEXT] раз в две недели
    • 6–8 Teilnehmende

    [DE-TEXT] Указаны планируемые день и время. Точная дата старта определяется после набора участников.

    Mehr erfahren

[DE-TEXT] Профессиональная квалификация

  • Systemische Therapeutin / Familientherapeutin
  • Suchttherapeutin

Mitglied der DGSF – Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e.V.

[DE-TEXT] Почему системный подход

[DE-TEXT]

Для меня важно видеть человека не только через его проблему.

В любой сложной ситуации существуют отношения, история, привычные модели, ресурсы и обстоятельства, которые влияют друг на друга.

Особенно это заметно в семейных конфликтах и ситуациях, связанных с зависимостью.

Поэтому моя работа — не поиск виноватого и не готовый совет для любой ситуации.

Это возможность лучше понять происходящее, увидеть существующие модели и рассмотреть новые варианты действий.

[DE-TEXT] Не диагноз стоит в центре внимания, а человек, его жизненная ситуация и его запрос.

[DE-TEXT] Профессиональное системное консультирование и сопровождение онлайн.

[DE-TEXT] Вам не нужно заранее правильно формулировать свой запрос. [DE-TEXT] Я отвечаю в течение одного рабочего дня.

Anfrage senden

Sprache der Beratung

Ihre E-Mail-Adresse wird ausschließlich für die Antwort auf Ihre Anfrage verwendet.

Anfrage senden